&
lösen unsere Probleme & stärken unsere Paarbeziehung!
WIR
&
ICH
gehe meinen Weg in Liebe & Achtsamkeit
auch in schwierigen Lebenssituationen!
Paartherapie Prenzlauer Berg & Schöneberg Berlin
EMOTIONSFOKUSSIERTE THERAPIE ( EFT )
EMOTIONSFOKUSSIERTE PAARTHERAPIE (EFT) • EMOTIONSFOKUSSIERTE EINZELTHERAPIE • EINZELPARTNERERATUNG
NEU: Kurzfristige Termine in Schöneberg Dienstag und Mittwoch Abend zusätzlich möglich.
BEZIEHUNGSKRISE?
SIND SIE IN IHRER PARTNERSCHAFT UNGLÜCKLICH?
Und fragen Sie sich:
Wo ist unsere Liebe hin?
„Wir haben kaum noch schöne Momente in unserer Beziehung. Können wir als Paar wieder glücklich sein?``
Wo ist das Verstehen hin?
„Wir reiben uns ständig auf - wegen den Kindern oder dem Haushalt. Unsere Streitereien machen uns so fertig, dass wir nicht weiter wissen.``
Wo ist das Vertrauen hin?
„Wir haben einige Enttäuschungen erlebt und uns dabei irgendwie verloren. Haben wir eine Chance wieder zueinander zu finden?“
Wo ist die Leidenschaft hin?
„Meine Partnerin weicht mir zunehmend aus. Und ich wünsche mir, dass wir miteinander wieder nah und intim sein können.“
Wo ist unsere Harmonie und Freude hin?
„Seit längerem fühle ich mich angespannt und ängstlich in unserer Beziehung. Ich wünsche mir Harmonie und Leichtigkeit zurück.``
Scheiterten Sie Ihre Beziehung zu verändern?
Das nicht schön für Sie. Aber Sie sind nicht Schuld.
Hindernisse in Paarbeziehungen:
Es gibt „unsichtbare“ Hindernisse in hetero- wie homosexuellen Paarbeziehungen: unbewusst ablaufende negative Interaktionsmuster, die zu Streitspiralen oder emotionaler Distanz führen.
Die gute Nachricht: Es gibt dafür ein nachweislich effektives Verfahren: Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT). In der Praxis für Paartherapie Prenzlauer Berg Berlin & Mitte und Berlin Schöneberg & Steglitz.
LEIDEN SIE?
WEIL SIE UNZUFRIEDEN ODER ANGESPANNT SIND?
Dann kennen Sie diese Gedanken vielleicht auch:
Warum passiert immer mir das ...
Das darf so nicht sein ...
Ich will mich nicht schlecht fühlen ...
Wenn sich ähnliche Sätze in Ihren Kopf einschleichen, sobald Sie in schwierige Lebenslagen kommen, dann existiert Ihr Leid wahrscheinlich auch WEGEN Ihrer destruktiven Gedanken.
Fragen wie, „Was ist nur falsch mit mir?“ verschlimmern alles. Und bewirken wahrscheinlich, dass Sie versuchen sich wieder „in Ordnung zu bringen“. Ihr Selbstwertgefühl leidet darunter.
Kummer liebevoll lindern
Wie wäre es, wenn Sie sich selbst genauso viel Mitgefühl, Trost, Verständnis und liebende Fürsorge schenken könnten wie einem geliebten Freund oder vielleicht einem Ihrer Kinder?
Stress reduzieren• gesunde Gewohnheiten entwickeln
Selbstmitgefühl stärkt die Achtung vor sich und anderen Menschen – und kann sogar Depressionen und Ängste verjagen.
Intensiver leben • Beziehungen stärken
„Ein einzelner Augenblick in Liebe für sich selbst, kann Ihren Tag vollständig verwandeln – und viele solcher Momente können ihrem Leben eine ganz neue Richtung geben.“ (nach C. Germer)
Achtsame Selbstliebe in der Gruppe oder in der Einzeltherapie (Einzelpartnerberatung und Coaching) entwickeln – in der Praxis für Selbstliebe & Paartherapie Prenzlauer Berg Berlin.
Gemeinsam
finden wir einen Weg.
Wir alle brauchen Liebe und Lebendigkeit in der Beziehung zur Partnerin bzw. zum Partner,
und in unserer Beziehung zu uns Selbst,
um glücklich und erfüllt leben zu können.
Ich unterstütze Ihren natürlichen Wunsch.
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